Erfolgreicher Gigathlon 2012 02.07.2012

Zusammen mit Pirmin Christen habe ich am Wochenende am zweitätigen Gigathlon teilgenommen. Wir konnten unsere eigenen Erwartungen deutlich übertreffen und haben den 10. Schlussrang erreicht!

Die Aufgaben waren in unserem Team klar verte...

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Gigathlonvorbereitung 29.05.2012

Auch wenn es in letzter Zeit etwas ruhig geworden war auf meiner Homepage, war ich in verschiedenen Bereichen ziemlich fleissig. Sportlich gesehen steht ja nun schon bald der Gigathlon vor der Türe, den ich – wie letztes Jahr den Inferno Triathlon...

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Happy New Year! 31.12.2011

Auch wenn in diesem Jahr der Sport für mich nicht mehr ganz den gleichen Stellenwert hatte wie früher, so durfte ich doch am einen oder anderen Sportanlass dabei sein und viele Erlebnisse mit Freunden und Sportgspändli teilen. So war ich beispiels...

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Inferno Triathlon 20.08.2011

Wie geplant waren Pirmin Christen und ich am Inferno Tri als Couple Team dabei. Geplant war für mich das Schwimmen und der Berglauf, Pirmin hat den Rennvelo- und Mountainbiketeil übernommen.

Als wir jedoch am Morgen guten Mutes in Thun b...

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Saison 2011 05.07.2011

Der Sommer ist da und mit ihm all die Triathlonwettkämpfe in der Schweiz und im Ausland. Unterdessen sind wir auch mittendrin in der Zeit der grossen Europäischen Ironman Rennen, Klagenfurt ist ja bereits am letzten Sonntag über die Bühne gegangen...

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Triathlete goes Nordic.... 06.03.2011

Nachdem meine Pläne bekanntlich in diesem Jahr etwas anders aussehen als in den vergangenen Jahren, bin ich in diesem Winter auch nicht wie gewohnt nach Gran Canaria ins Trainingslager gereist. Stattdessen habe ich zwei tolle Wochen im Engadin ver...

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Triathlon Lounge 2011 03.01.2011

Zuallererst wünsche ich allen ein ganz tolles und erfolgreiches 2011!

Für mich bringt das neue Jahr bekanntlich einige Aenderungen mit sich. Nachdem ich meine Profikarriere nun beendet habe und daher nicht mehr ganz soviel trainiere, er...

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Wahl Freiämter Sportler/-in des Jahres 2010 17.12.2010

Wie immer im Dezember sucht der Bremgarter bzw. Wohler Anzeiger auch in diesem Jahr wieder der/die Freiämter Sportler/-in des Jahres. Wie viele von Euch wissen, konnte ich die Wahl im letzten Jahr für mich entscheiden.

Ich freue mich, da...

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Time for a change... 27.10.2010

Auch wenn mir dieser Schritt schwer fällt, habe ich mich dazu entschieden, per Ende der Saison 2010 aus der Nationalmannschaft auszutreten und es fortan aus sportlicher Sicht etwas ruhiger angehen zu lassen.

Ich schätze mich ausserorde...

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Saisonende einmal anders... 21.09.2010

Seit vielen Jahren verbrachte ich den Herbst jeweils mit viel Training, einem Trainingslager in Mallorca oder Lanzarote und dann einer Reise in die USA, wo ich entweder an der 70.3 WM in Clearwater oder dann am Ironman Hawaii am Start war. Dies wa...

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TV Übertragung und Bilder Ironman Switzerland 10.08.2010

Das Schweizer Sportfernsehen hat auch in diesem Jahr wieder einen Teil des Ironman Switzerlands live übertragen. Wer also meinen Zieleinlauf nochmals miterleben möchte oder mein Interview sehen will, der kann dies unter dem folgenden Link tun. Mei...

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Bronzerang am Ironman Switzerland! 25.07.2010

Zum dritten Mal in Folge stand ich am Sonntag an der Startlinie des stark besetzten Ironman-Rennens in Zürich. Die Seetemparatur war nach einigen kühleren Tagen wieder unter die Limite von 24.5 Grad Celsius gesunken, sodass wir alle mit Neoprenanz...

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...nochmals 3. Rang - Half-Challenge Kraichgau 06.06.2010

Relativ kurzfristig hatte ich mich dazu entschieden, nach Barcelona nochmals an einem Mitteldistanzrennen zu starten. Da mir die Organisation des Challenge Rennens in Barcelona sehr gefallen hatte, entschied ich mich für das Half-Challenge Rennen ...

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3. Rang auf der Halbdistanz in Barcelona! 19.05.2010

Am letzten Sonntag habe ich meine Triathlonsaison 2010 mit dem Start in Barcelona eröffnet. Das Rennen führt über die halbe Ironmandistanz (1.9km Schwimmen, 90km Rad 21.1km Laufen) und findet im Norden der spanischen Metropole statt.

Das...

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Frühlingstrainingslager Gran Canaria 20.04.2010

Nach einigen Wochen zu Hause mit intensiviertem Schwimm- und Lauftraining bin ich einmal mehr nach Gran Canaria gereist, um weitere wertvolle Radkilometer zu sammeln. Selbstverständlich sind auch Lauf- und Schwimmeinheiten auf dem Programm, aber d...

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Trainingslager Gran Canaria, Teil 2 18.02.2010

Nach ein paar Tagen mit sehr durchzogenem und vorallem überaus windigem Wetter freuen wir uns hier nun auf die letzten paar Trainingstage. Das Wetter verspricht wieder besser zu werden, sodass wir hoffentlich die Ausfahrten in den nächsten Tagen w...

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Trainingslager Gran Canaria, Teil 1 11.02.2010

Einmal mehr geniesse ich meine ersten Kilometer auf dem Rad bei sommerlichen Temperaturen auf Gran Canaria. Diesmal bin ich jedoch mit der Schweizer Triathlon Nationalmannschaft hier, was einige Aenderungen zum gewohnten Ablauf mit sich bringt. Wi...

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Freiämter Sportlerin des Jahres 2009! 09.01.2010

Ich freue mich sehr, als Freiämter Sportlerin des Jahres 2009 gewählt worden zu sein! Ich gewann die Wahl mit insgesamt 31.8% der Stimmen vor dem Mountainbiker Urs Huber (27.3%) und dem Beachsoccer-Spieler Sandro Spaccarotella (18.21%).

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Zwischenbericht und Ausblick 2010 05.11.2009

Nach meiner Rückkehr aus Hawaii stand für mich noch eine Schulteroperation an, um die Schrauben und Platten wieder aus der Schulter zu entfernen, die nach meinem Unfall im letzten November zur Fixierung des Schulterblattes angebracht worden sind. ...

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25. Rang und beste Schweizerin in Hawaii 11.10.2009

Nach fast 10 Tagen Vorbereitungs- und Akklimatisationszeit in Hawaii war er endlich da: Der grosse Tag des Ironman. Die Stimmung in Kona am Morgen war beeindruckend!

Beim Schwimmstart kam ich verhaeltnismaessig gut weg und konnte mich g...

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...der Countdown laeuft! 07.10.2009

Unterdessen habe ich schon einige Zeit hier im hawaiianischen Paradies verbracht und Gelegenheit gehabt, mich etwas zu akklimatisieren. Der Jetlag ist verdaut und die letzten wirklichen Trainingseinheiten sind absolviert. Dadurch habe ich bereits ...

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Aloha! 29.09.2009

Die letzten langen Trainingseinheiten sind unter Dach und Fach und die Koffer sind auch schon fast gepackt! Die lange Reise steht mir zwar noch bevor, aber ab Donnerstag bin ich in Kona, Hawaii.

Nach zwei tollen Wochen auf Lanzarote und ...

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Hawaii Vorbereitungen und Sieg am Tägi Tri 06.09.2009

Mittlerweile laufen die Hawaii Vorbereitungen auf vollen Touren! Das Organisieren von Trainingslager, Material und Reise nahm doch etwas mehr Zeit in Anspruch, als ich dies gerne gehabt hätte. Aber unterdessen ist alles organisiert und ein paar Wo...

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Kopf des Monats Juli: Besondere Ehre... 07.08.2009

...in der Aargauer Presse!

Diese Woche erschien im Wohler und im Bremgarter Anzeiger sowie in der Aargauer Zeitung je ein Artikel über meinen Erfolg am Ironman in Zürich. Ich wurde für diese Leistung zum Kopf des Monats Juli gekürt! Es f...

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TV Übertragung und Bilder Ironman Switzerland 20.07.2009

Wer meinen Zieleinlauf gerne nochmals miterleben will, kann dies unter dem folgenden Link tun. Mein Zieleinlauf ist etwa bei einer Laufzeit von 2h19' zu finden:

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2. Rang am Ironman Switzerland! 12.07.2009

Ich konnte es selber kaum fassen, als ich am Sonntag in den Zielkanal des Ironman Switzerland einlief und auf der Zieltafel die Zahl "2." vor meinem Namen sah: Ich hatte es geschafft, ich lief als Zweite über die Ziellinie eines grossen Ironman Re...

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Ironman 70.3 in Rapperswil 07.06.2009

Als erstes längeres Rennen in dieser Saison habe ich mir den Ironman 70.3 in Rapperswil vorgenommen. Der Wettkampf sollte unter anderem zeigen, ob meine Schulter gut genug verheilt ist, um auch längere Renndistanzen zu verkraften. Dies insbesonder...

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Vorschau Ironman 70.3 Rapperswil 05.06.2009

Am Sonntag ist es soweit, und ich werde zum ersten Mal seit meinem Unfall im November 2008 an der Startlinie eines längeren Wettkampfes stehen. Ein kleiner Testwettkampf habe ich in diesem Jahr ja in Frauenfeld bereits absolviert, aber die Distanz...

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2. Rang am Frauenfelder Triathlon 17.05.2009

Wie geplant bin ich am Sonntag am Frauenfelder Triathlon gestartet. Der Wettkampf sollte mir einerseits als schnelles Training, andererseits als Testwettkampf dienen, um zu sehen, wie sich meine Schulter unter Wettkampfbelastung verhält. Und dies ...

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Auf gutem Weg! 29.04.2009

In diesem Jahr begann der Aufbau für mich aufgrund meines Unfalles etwas anders als gewohnt. Es galt zuerst, die volle Beweglichkeit in der Schulter und im Arm wiederherzustellen, bevor an ein "normales" Training zu denken war. Dies gelang mir dan...

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Neues Team - neue Sponsoren! 21.03.2009

Ich freue mich, in diesem Jahr für das Team "Tempo-Sport olivierbernhard" an den Start zu gehen. Das Team besteht aus insgesamt 33 Athleten/-innen, 7 davon sind Pro Athleten. Wir sind eine sehr motivierte Truppe, und wir werden von einem ebenso mo...

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Einen tollen Start ins 2009! 31.12.2008

Ein überaus ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu. Dies gilt für mich vorallem im sportlichen Bereich: Ein guter Saisonstart mit einem 4. Rang am Ironman 70.3 in Rapperswil, ein erfolgreiches Debut auf der vollen Ironmandistanz mit dem 5. Ra...

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Es geht aufwärts... 24.11.2008

Nach einem langen Tag in Ambulanzen und Flugzeugen bin ich am vorletzten Donnerstag in Zürich-Kloten angekommen, von wo ich direkt in die Klinik Balgrist gefahren wurde. Dort waren sich die Aerzte relativ schnell einig, dass eine Operation des rec...

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Ruecktransport 12.11.2008

Nachdem nebst der Frakturen an der Schulter zusaetzlich noch eine Verletzung an der Lunge diagnostiziert wurde, ist die Rueckreise in die Schweiz fuer mich mit einem normalen Flug nicht moeglich. Dank der Hilfe der REGA konnte nun allerdings ein Ruec...

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Ein herzliches Dankeschön ... 10.11.2008

... für all die vielen Mails, SMS, Telefone und Einträge in meinem Gästebuch. Eure Anteilnahme und guten Wünsche sind mir ein grosser Trost und eine wertvolle Unterstützung in meiner jetzigen schwierigen Situation.

Da in nächster Zeit me...

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Ironman 70.3 WM 09.11.2008

Monika wurde waehrend des Rennens an den Ironman 70.3 Weltmeisterschaften von einem Auto angefahren und musste mit Schulterverletzungen ins Spital gebracht werden. Wann sie in die Schweiz zurueckreisen kann, ist noch nicht bekannt. Weitere Infos folg...

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...coming soon...! 05.11.2008

Mittlerweile bin ich schon seit einigen Tagen hier in Clearwater und habe mich inzwischen bestens eingelebt. Alles verlaeuft nach Plan und ich bin bereit fuer das Rennen am Samstag.

Für diejenigen von Euch, die das Rennen auf dem Interne...

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Mallorca 20.10.2008

Zur Vorbereitung der Ironman 70.3 WM in Clearwater habe ich die letzten beiden Wochen in Mallorca verbracht. Bei warmen Temperaturen und meist gutem Wetter konnte ich so nochmals "Gas geben". In der zweiten Woche hatte ich Gesellschaft von ein paa...

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Ins Wasser gefallen... 07.09.2008

Mit viel Vorfreude und gutem Gefühl reiste ich am letzten Freitagabend ins Tessin, um mich dort auf den Start zum Mitteldistanztriathlon in Locarno vorzubereiten. Die Wetterprognosen prophezeiten zwar einen nassen Sonntag, aber Regen war ich mir v...

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Zweite Saisonhälfte 27.08.2008

Die Vorbereitungen auf die zweite Saisonhälfte sind seit einiger Zeit voll im Gang und ich bin zufrieden mit dem heutigen Leistungsstand.

Als Vorbereitungswettkampf für die WM im November werde ich in zehn Tagen den Mitteldistanztriathlo...

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5. Rang am Ironman Switzerland 13.07.2008

Zum ersten Mal in meiner Triathlonkarriere startete ich gestern auf der Langdistanz, am Ironman Switzerland in Zürich. Und es sollte ein richtiger Ironman werden...

Am frühen Morgen in der Wechselzone boten wir Athleten/-innen sicherlich...

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4. Platz am Ironman 70.3 in Rapperswil 01.06.2008

Gestern morgen 08.55 Uhr begann für mich die Triathlonsaison 2008 mit dem Start zum Ironman 70.3 in Rapperswil.

Das Startfeld war sowohl bei den Damen als auch bei den Herren sehr hochkarätig besetzt. Es waren 22 Frauen in der Profikateg...

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Neuer Wetsuit Ausrüster 19.05.2008

Vor meinem Trainingslager in Gran Canaria durfte ich bei Santa Monica Sport in Zürich einen neuen EROX Cell Sphere Neoprenanzug abholen. Bei den ersten Schwimmtests im Meer fühlte ich mich dann auch sofort wohl in meiner neuen "zweiten Haut". Da j...

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Zwischenbilanz 20.04.2008

Nach vielen anspruchsvollen Trainingswochen standen diese Woche ein paar Regenerationstage, aber auch einige Tests an. Vor allem der Schwimmtest zeigte ein sehr erfreuliches Resultat und ich bin mit dem derzeitigen Trainingsstand zufrieden.

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Sehr viel Wasser und schnelle Bahnrunden... 17.03.2008

Nach meiner Rückkehr aus Gran Canaria Mitte Februar und einer wohlverdienten Ruhewoche folgten drei ziemlich ausgelastete Wochen mit Schwerpunkt Schwimmen und Laufen. Ich habe unzählige Trainingseinheiten im Wasser absolviert, sei dies mit dem Sch...

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Trainingslager Gran Canaria 12.02.2008

Seit bald eineinhalb Wochen bin ich nun in Gran Canaria im Trainingslager und habe meine Schwimmbrille hauptsächlich gegen das Velo eingetauscht. Nach dem Schwimmtrainingslager in Tenero, wo hauptsächlich die Arme bzw. der Oberkörper gefordert war...

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Trainingsaufenthalt Tenero 30.01.2008

Seit letztem Samstag bin ich in Tenero im Tessin, wo ich mit meinen Kollegen/-innen vom Schwimmclub Bremgarten täglich zwei Schwimmtrainings absolviere.

Jeweils morgens um sieben geht das erste Training mit einem Sprung ins kühle Nass im...

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Top Ten Platzierung an der Ironman 70.3 WM 11.11.2007

Gross war die Freude gestern beim Zieleinlauf, als ich erneut ein Top Ten Ergebnis an der Ironman 70.3 WM erreichen konnte! Somit habe ich mein Ziel erreicht, und ich bin sehr zufrieden, dass ich in diesem sehr starken Frauenfeld bei den Besten da...

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Es geht los...! 02.11.2007

Morgen geht die Reise Richtung USA los. Mit Velo, Laufschuhen und Schwimmbrille bepackt mache ich mich auf den Weg über Atlanta nach Tampa/Florida, wo ich die letzte Woche vor dem grossen Rennen zur Akklimation und Vorbereitung nutzen werde.

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Vorbereitung auf die Ironman 70.3 World Champs 23.09.2007

In den letzten drei Wochen stand in der Vorbereitung für Florida ziemlich viel Training an. Vor allem im Laufen habe ich einiges an Zeit investiert, aber auch das Schwimmen kam sicher nicht zu kurz.

Um auch noch zwei wettkampfmässige Tra...

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Absage Triathlon di Locarno 02.09.2007

Leider hat mich am letzten Freitag eine heftige Magendarmverstimmung "erwischt", sodass ich am Sonntag in Locarno nicht an den Start gehen konnte. Nach zwei Tagen nichts essen und Verlust aller Flüssigkeit und Energie war es am Sonntagmorgen angeb...

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Pech am Ironman 70.3 in Antwerpen 05.08.2007

Wie geplant bin ich am letzten Sonntag am Ironman 70.3 in Antwerpen gestartet. Die Startliste versprach ein sehr spannendes Rennen, waren doch ein paar sehr prominente Namen gemeldet.

Das Schwimmen in einem kleinen See verlief trotz ein ...

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Solothurner Triathlon und weiterer Ausblick 30.07.2007

Vor einer Woche habe ich am Solothurner Triathlon teilgenommen. Der Wettkampf sollte mir als schnelles Training dienen, bin ich doch momentan in den Vorbereitungen für den Ironman 70.3 in Antwerpen.

Leider führte die Aare zuviel Wasser ...

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3. Rang am Skinfit Sempachersee Triathlon 01.07.2007

Trotz nur kurzer Regenerationsphase von meinen beiden Ironman 70.3 bin ich gestern zum Skinfit Sempachersee Triathlon gestartet. Es war mein erster Einsatz im VW Circuit in diesem Jahr und ich wollte den Wettkampf hauptsächlich als schnelles Train...

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Ironman 70.3 UK - ...not my best day... 17.06.2007

Zwei Wochen nach meinem Start am Ironman 70.3 in Rapperswil habe ich am Sonntag am Ironman 70.3 UK teilgenommen. Der Anlass findet in der wunderschönen Gegend des Exmoor Nationalpark statt, wo man sich Tage vor dem Event kaum vorstellen kann, dass...

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4. Rang am Ironman 70.3 - WM Quali geschafft! 03.06.2007

Die Startliste der Pro Frauen liess bereits im Vorfeld des ersten Ironman 70.3 in der Schweiz auf ein spannendes Rennen hoffen. Die gesamte Langdistanz Elite der Schweiz sowie einige bekannte Namen aus dem Ausland hatten sich für den Wettkampf ein...

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Frauenfelder Triathlon 20.05.2007

Gestern Sonntag nutzte ich den Sprintwettkampf von Frauenfeld als ersten und einzigen Testwettkampf vor den beiden Ironman 70.3 Rennen im Juni. Leider kämpfe ich immer noch mit einer Erkältung, die ich mir vor einer Woche eingehandelt hatte, sodas...

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Zweites Trainingslager Gran Canaria 15.04.2007

Mittlerweile verbringe ich bereits mein zweites Trainingslager in diesem Jahr auf Gran Canaria. Wie gewohnt sind wir im Süden der Insel in Maspalomas stationiert, wo wir optimale Trainingsbedingungen vorfinden.

In der ersten Woche haben ...

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Trainingslager Gran Canaria 28.02.2007

Bei herrlichstem Sommerwetter und sehr warmen Temperaturen geniesse ich hier in Gran Canaria bereits die zweite Woche meines ersten Trainingslagers dieser Saison.

Wie üblich für diese Phase der Vorbereitung liegt der Hauptschwerpunkt des...

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Einen guten Rutsch ins 2007! 31.12.2006

Ein schönes und erlebnisreiches Triathlonjahr geht zu Ende. Mit verschiedenen guten Platzierungen in der Schweiz, einem zweiten Rang am Ironman 70.3 UK, dem Sieg am Mitteldistanztriathlon in Locarno, aber vorallem mit meinem tollen siebten Platz a...

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Fotoshooting 07.12.2006

Diese Woche hatte ich die Gelegenheit, an einem Fotoshooting teilzunehmen. Ich hatte sowas zuvor noch nie gemacht und war sehr gespannt, wie das ablaufen würde.

Bepackt mit all meinen Triathlonutensilien und verschiedenen Wettkampf- und ...

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Wahl des Freiämter Sportler des Jahres 2006 01.12.2006

Ich freue mich sehr, dass ich neben fünf weiteren Sportlern/Sportlerinnen zur Wahl des Freiämter Sportlers des Jahres 2006 nominiert wurde! Leser und Leserinnen des Bremgarter Bezirksanzeigers und des Wohler Anzeigers können mittels Einschicken de...

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7. Rang an den Ironman 70.3 Weltmeisterschaften! 19.11.2006

Wie der Name bereits sagt, führt das Rennen insgesamt über 70.3 Meilen, also genau über die Hälfte der ursprünglichen Ironman Distanz.

Die 70.3 Meilen (113 km) teilten sich wie folgt auf: 1,9km Schwimmen, die im 21°C warmen Golf von Mexi...

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Letzte Rennvorbereitungen fuer Samstag 08.11.2006

Seit Samstag bin ich nun hier in Florida, seit Sonntag direkt vor Ort in Clearwater Beach. Die Zeitverschiebung hat mir keine groessere Muehe bereitet und ich habe mich bereits gut eingewoehnt.

Das Klima ist warm und sehr windig. Gestern...

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Der Countdown läuft...! 30.10.2006

Obwohl das Wetter im Oktober ja auch bei uns ganz schön war, genoss ich vom 12. - 23. Oktober nochmals ein paar Tage im Süden auf Mallorca, um mich optimal auf die anstehende WM in Florida vorzubereiten. Zusammen mit Roli konnte ich so noch ein pa...

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Sieg am Halbdistanz Triathlon in Locarno 03.09.2006

Als Abschluss meiner Wettkampfsaison in der Schweiz und als Vorbereitung auf die WM von Florida bin ich dieses Wochenende nach Locarno gereist, wo ich am Mitteldistanztriathlon teilgenommen habe.

Wie meistens um diese Jahreszeit hat sich...

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4. Rang in Uster - 4. Rang in der Gesamtwertung 06 26.08.2006

Als letzte Station im diesjährigen VW Circuit fand am Samstag in Uster ein Doppelsprint statt. Und obwohl ich bereits genügend Resultate für die Gesamtwertung hatte, entschied ich mich, auch diesen letzten VW Circuit Wettkampf im 2006 noch zu best...

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5. Rang am Doppelsprint in Nyon 06.08.2006

Bei überraschend gutem Wetter fand gestern in Nyon ein weiterer Wettkampf der VW-Circuit Serie statt. Für die Pro Kategorie wurde das Rennen über die Sprintdistanz durchgeführt. Das heisst, dass wir zuerst 800m schwammen, dann für 9.6km auf's Rad ...

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2. Rang in Solothurn hinter Karin Thürig 16.07.2006

Der heutige VW-Circuit Triathlon fand in Solothurn auf einer komplett neuen Strecke statt. Die Wechselzone wurde mitten in die Altstadt verlegt, aber auch die Rad- und Laufstrecken führten uns über neue Routen.

Das Schwimmen in der Aare...

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3. Rang am Züri Triathlon 2006 01.07.2006

Wieder einmal war die Stadt Zürich dieses Wochenende fest in Triathlon Hand: Am Samstag fand der Züri Triathlon statt, am Sonntag war der grosse Ironman Show-down angesagt.

Ich startete am Samstag am Pro Rennen über die olympische Distan...

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2. Rang am UK Ironman 70.3 - WM-Quali geschafft! 18.06.2006

In wunderschöner Umgebung im Südwesten von England nahm ich am vergangenen Wochenende am Ironman UK 70.3 teil (das "70.3" steht übrigens für die Anzahl der Meilen, die im Total zurückzulegen sind). Das Rennen galt als Qualifikationsrennen für die ...

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Neuer Sponsoringvertrag mit Burgerstein Vitamine 07.06.2006

Ich freue mich sehr, dass ich in Zukunft von der Firma Antistress AG (Burgerstein Vitamine) unterstützt werde. Burgerstein stellt verschiedene Nahrungsergänzungsprodukte wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Aminosäuren her. Die Schweize...

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2. Rang am Sempachersee! 05.06.2006

Aufgrund der sehr kalten Wassertemperatur von nur 11.6 Grad musste der Saisonauftakt zum VW Circuit 2006 als Duathlon ausgetragen werden. Anstatt der 1500m Schwimmen waren 5km Laufen zu absolvieren, gefolgt von 43km Rad und nochmals 10km Laufen. M...

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Frauenfelder Triathlon 21.05.2006

Bei doch sehr nassen und auch kühlen Bedingungen startete ich heute wie geplant am Frauenfelder Triathlon. Das Rennen wurde über die Distanzen von 500m Schwimmen, 19km Velo und 5.7km Laufen ausgetragen.

Das Schwimmen fand im 22 Grad warm...

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Start in die Wettkampfsaison 18.05.2006

Etwas später als ursprünglich geplant beginnt nun die Wettkampfsaison 2006 für mich am nächsten Sonntag. Ich werde am Frauenfelder Sprinttriathlon am Start sein, um mich auch noch unter "ernsten" Bedingungen an das Wettkampftempo und den hohen Rhy...

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Wieder zu Hause... 24.04.2006

Auch die letzten drei Trainingstage in Gran Canaria hatten es in sich: Verschiedene Radausfahrten, ein sehr anspruchsvolles Lauftraining bei ziemlich warmen Temperaturen und auch noch Training im Wasser haben den Abschluss unseres Trainingslagers ...

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Gran Canaria Teil 2 19.04.2006

Die Zeit vergeht wie im Fluge, auch wenn die Trainings weiterhin sehr anspruchsvoll sind und ich jeweils am Abend froh bin, den Tag gut überstanden zu haben.

Unterdessen haben wir unter anderem zweimal die sechsstündige Pässefahrt absol...

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Gran Canaria Teil 1 13.04.2006

Einmal mehr haben wir am letzten Sonntag hier in Maspalomas unser Quartier bezogen und unsere Bungalows in Beschlag genommen. Obwohl mit der Reservation offenbar nicht ganz alles reibungslos geklappt hat und ich zuerst eine Nacht in einem Bungalow...

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Halbmarathon Schweizermeisterschaften Oberriet 26.03.2006

Sozusagen als "Novum" in meiner bisherigen sportlichen Karriere bin ich heute an einem Halbmarathon gestartet. Noch nie zuvor bin ich wettkampfmässig über diese Distanz gelaufen, ausser natürlich als Teil eines Halbdistanz- triathlons. Ich war als...

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Bremgarter Reusslauf 28.02.2006

Obwohl ich trainingsmässig eigentlich mitten in einem Schwimmblock stecke, habe ich am letzten Samstag die Gelegenheit wahrgenommen und bin am Bremgarter Reusslauf gestartet. Da der Wettkampf praktisch vor meiner Haustüre stattfand, war es eine gu...

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Trainingslager Gran Canaria 30.01.2006

Am 15. Januar 2006 war es wieder mal soweit: Die Laufschuhe, die Schwimmbrille und vor allem das Rennrad waren im Koffer verstaut und ich war bereit für das erste Trainingslager im neuen Jahr! Ich freute mich riesig auf zwei Wochen Training unter ...

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Willkommen auf meiner Homepage! 09.01.2006

Liebe Freunde, Sponsoren und Gäste!

Rechtzeitig zum Jahresanfang ist meine Homepage fertig geworden. Ich freue mich, Euch hier fortan über meine Aktivitäten und das Training, aber auch die Resultate und meine Sponsoren informieren zu kön...

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